Temat na dziś : ładniejsze , mocniejsze i szybciej rosnące włosy

Bierze się po garści świerzsych : pokrzyw,liści orzecha, brzozy i dzikiego, czarnego bzu oraz łodygę jaskółczego ziela, zalewa się zimną wodą, doprowadza prawie do wrzenia i pozostawia na 3 minuty  do naciągnięcia. Połową wywaru myje się dokładnie włosy z mydłem i spłukuje wodą. Drugą połową wywaru polewa się powoli głowę, pozostawia się na włosach przez kilka minut i spłukuje ponownie czystą wodą.