Aby oczyścić nasz organizm z toksyn nie należy jest fast-food'ów, to jest podstawa.
Warto pić zieloną herbatę, mimo, że wielu z nas ona nie smakuje, naprawdę ma wartości oczyszczające z toksyn. O parzeniu tej herbaty w następnym poście.
Są także różne diety oczyszczający, czy warto? Nie wiem.
